Web APP REBA

La web app REBA è uno strumento gratuito.

L’applicazione implementa il metodo REBA – Rapid Entire Body Assessment, automatizzando tutti i passaggi di calcolo e restituendo:

• il punteggio REBA finale;

• il livello di rischio (trascurabile, basso, medio, alto, molto alto);

• l’azione consigliata (nessuna azione, verifiche, intervento necessario, intervento immediato);

• i punteggi intermedi (Score A, Score B, Score C, Activity score).

Questa web app gratuita serve a calcolare il punteggio REBA (Rapid Entire Body Assessment) per una singola postura lavorativa, stimando il livello di rischio ergonomico e la priorità degli interventi di miglioramento.

1. Cosa calcola la web app

• Punteggi dei singoli segmenti: collo, tronco, gambe, braccio superiore, avambraccio, polso.
• Score A: postura di collo/tronco/gambe (Tabella A) + carico/forza.
• Score B: postura di braccio/avambraccio/polso (Tabella B) + coupling (presa).
• Score C (Tabella C): combinazione di Score A e Score B.
• Activity score: correzione per staticità, ripetitività e base instabile.
• Punteggio REBA finale = Score C + Activity score, con livello di rischio e azione consigliata.

2. Come utilizzare la web app

1. Compila i Dati generali (soggetto, compito, gruppo omogeneo, valutatore, data).
2. Inserisci i punteggi del Gruppo A (collo, tronco, gambe).
3. Inserisci i punteggi del Gruppo B (braccio superiore, avambraccio, polso), il carico e il coupling.
4. Spunta le condizioni presenti nella sezione Attività.
5. Leggi i risultati nei riquadri “Riepilogo calcoli intermedi” e “Punteggio REBA finale”.
6. Se necessario, salva la valutazione nel browser o esportala in Word.

3. Funzionalità principali

• Nuova valutazione: azzera tutti i campi e riparte da zero.
• Salva dati nel browser: memorizza in locale i dati della valutazione.
• Ricarica dati salvati: ripristina l’ultima valutazione salvata.
• Cancella salvataggio: elimina il salvataggio dal browser.
• Esporta in Word: genera un file .doc con dati generali, punteggi e risultato REBA.
• Icona ? (in basso a destra): apre e chiude questo manuale utente.
• Avviso di uscita: se ci sono dati non salvati, la pagina avvisa prima di chiudersi o ricaricarsi.

4. Interpretazione del punteggio REBA

• 1 = rischio trascurabile, nessuna azione necessaria.
• 2–3 = rischio basso, può essere utile un cambiamento.
• 4–7 = rischio medio, necessari approfondimenti e interventi.
• 8–10 = rischio alto, intervento necessario a breve.
• 11–15 = rischio molto alto, intervento immediato.

Tutti questi valori sono visibili nel riquadro “Riepilogo calcoli intermedi” e nella sezione “Punteggio REBA finale”.

Campi di input: cosa significano e come compilarli

3.1 Dati generali (opzionali)

Questi campi non influenzano il calcolo, ma vengono riportati nel report Word:

• Soggetto
  Nome, reparto o mansione della persona valutata (es. “Magazziniere reparto spedizioni”).

• Compito / mansione
  Descrizione sintetica dell’attività osservata (es. “Sollevamento scatole dal pavimento al bancale”).

• Valutatore
  Nome di chi esegue la valutazione (es. “Mario Rossi – RSPP”).

• Data
  Data della valutazione (es. “12/03/2025”).

3.2 Gruppo A – Collo, tronco, gambe

Nella web app questi campi sono selettori numerici che rappresentano già il punteggio finale del segmento (comprensivo degli eventuali +1 previsti dal metodo per torsioni, inclinazioni laterali, ecc.).

Collo (Neck score)

Valuta la flessione/estensione del collo:

• 1 – neutro / ≈0–20°
  Collo vicino alla posizione eretta.

• 2 – flesso o esteso > 20°
  Collo piegato in avanti o all’indietro in modo evidente.

• 3 – postura molto inclinata / estrema
  Collo in forte flessione/estensione.

Se il collo è anche ruotato o inclinato lateralmente, il metodo prevede +1: sommalo al valore di base e inserisci il punteggio risultante.

Tronco (Trunk score)

Valuta l’inclinazione del tronco:

• 1 – quasi eretto;

• 2 – flessione moderata (≈0–20°);

• 3 – flessione 20–60°;

• 4 – flessione >60° o forte estensione;

• 5 – postura estremamente sfavorevole.

Il metodo prevede +1 per torsione e/o inclinazione laterale del tronco: includi questi +1 nel valore inserito.

Gambe (Leg score)

Valuta l’appoggio degli arti inferiori:

• 1 – appoggio stabile, peso distribuito (in piedi su due gambe, seduto stabile);

• 2 – peso su una gamba / leggera instabilità;

• 3 – ginocchia flesse 30–60°;

• 4 – ginocchia flesse >60° o postura molto instabile.

3.3 Carico / forza (Load)

Valuta il peso o lo sforzo richiesto dall’azione:

• 0 – < 5 kg circa;

• 1 – 5–10 kg;

• 2 – > 10 kg.

Checkbox:

• Presente sforzo a scatto / colpo
  Seleziona se sono presenti sforzi bruschi, colpi, movimenti molto rapidi → +1 al punteggio di carico.

La web app calcola il force score e lo somma alla postura A per ottenere lo Score A.

3.4 Gruppo B – Braccio superiore, avambraccio, polso

Braccio superiore (Upper arm score)

Valuta quanto il braccio è sollevato rispetto al tronco:

• 1 – braccio vicino al tronco (<20°);

• 2 – circa 20–45°;

• 3 – circa 45–90°;

• 4 – oltre 90°;

• 5–6 – posture ancora più sfavorevoli (spalla molto sollevata, abduzione marcata, ecc.).

Anche qui il metodo ufficiale prevede piccoli +1 per spalla sollevata/abduzione e -1 se il braccio è appoggiato: nella web app inserisci già il punteggio finale che tiene conto di questi fattori.

Avambraccio (Lower arm score)

Valuta l’angolo del gomito:

• 1 – 60–100° (zona ergonomicamente “buona”);

• 2 – <60° oppure >100° (troppo chiuso o troppo esteso).

Polso (Wrist score)

Valuta la posizione del polso:

• 1 – quasi neutro (≈0–15°);

• 2 – flessione/estensione moderata (>15°);

• 3 – postura molto sfavorevole.

Se il polso è anche deviato radialmente/ulnarmente o ruotato, il metodo prevede un ulteriore +1: includilo nel punteggio che scegli.

3.5 Qualità della presa – Coupling

Campo Coupling (0–3):

• 0 – presa buona
  Maniglie adeguate, presa salda, posizione confortevole.

• 1 – presa accettabile
  Non ideale ma ancora funzionale; a volte presa con un’altra parte del corpo.

• 2 – presa scarsa ma possibile
  Oggetto scivoloso, maniglie difficili da afferrare, poca stabilità.

• 3 – presa molto sfavorevole / inesistente
  Nessuna impugnatura, oggetto difficile o pericoloso da afferrare.

Questo valore viene sommato alla postura B producendo lo Score B.

3.6 Attività – Activity score

Tre checkbox descrivono la dinamica del compito:

• Postura statica
  La stessa postura è mantenuta per più di 1 minuto → +1.

• Movimenti ripetuti
  Movimenti piccoli ripetuti più di 4 volte/minuto → +1.

• Base instabile / cambi rapidi
  Cambiamenti rapidi di postura o base di appoggio instabile → +1.

L’Activity score è la somma (0–3) di questi fattori e viene aggiunto allo Score C per ottenere il punteggio REBA finale.

Esito del calcolo: cosa mostra la web app

Nella parte di riepilogo la web app presenta:

1. Postura A (Tabella A) – punteggio combinato di collo, tronco e gambe.

2. Carico / forza (Force score) – valore derivato da peso e sforzo a scatto.

3. Score A – somma di postura A e force score.

4. Postura B (Tabella B) – punteggio combinato di braccio superiore, avambraccio e polso.

5. Coupling score – punteggio della qualità di presa.

6. Score B – somma di postura B e coupling.

7. Score C (Tabella C) – punteggio derivato dall’incrocio di Score A e Score B.

8. Activity score – 0–3 punti.

9. Punteggio REBA finale – Score C + Activity.

A fianco del numero REBA finale sono riportati:

• il livello di rischio (trascurabile, basso, medio, alto, molto alto);

• la frase di azione consigliata, ad esempio:

  • “Nessuna azione ergonomica necessaria”,

  • “Considerare modifiche”,

  • “Intervento necessario”,

  • “Intervento immediato”.

Funzionalità della web app

Oltre al calcolo del punteggio, la web app offre varie funzioni pratiche.

5.1 Calcolo in tempo reale

Ogni volta che modifichi un campo di input, il sistema ricalcola automaticamente:

• Score A, Score B, Score C;

• Activity score;

• Punteggio REBA finale e livello di rischio.

Non sono necessari pulsanti “Calcola”: il risultato è sempre aggiornato.

5.2 Salvataggio locale e caricamento

• Salva dati nel browser
  Memorizza la valutazione corrente nel localStorage del browser. I dati:

  • restano sul tuo dispositivo,

  • non vengono inviati a server esterni.

• Ricarica dati salvati
  Ripristina l’ultima valutazione memorizzata.

• Cancella salvataggio
  Elimina il record dal browser, senza modificare i valori correnti a schermo.

5.3 Nuova valutazione

Pulsante che azzera tutti i campi e permette di iniziare una nuova scheda REBA.

5.4 Esportazione in Word

Con il pulsante “Esporta in Word” la web app genera automaticamente un file .doc contenente:

• tabella con tutti gli input inseriti (punteggi di segmenti, carico, coupling, attività);

• riepilogo dei punteggi intermedi (Postura A/B, Score A, Score B, Score C, Activity score);

• punteggio REBA finale con livello di rischio e azione consigliata;

• data di esportazione.

Questo file può essere archiviato, stampato o allegato a relazioni tecnico-ergonomiche.

5.5 Icona “?” – Manuale utente flottante

In basso a destra compare un’icona rotonda “?”:

• cliccandola si apre un popup con manuale utente dettagliato;

• il manuale spiega:

  • scopo della web app,

  • metodo REBA,

  • significato di tutti i campi,

  • funzionalità principali,

  • disclaimer.

È sempre disponibile, senza dover cambiare pagina.

5.6 Icona “Esempio” – Caricamento rapido di un caso

In alto a destra è presente l’icona “Esempio”:

• cliccandola la web app compila automaticamente tutti i campi con un caso tipo;

• puoi vedere subito come funzionano i calcoli (Score A, B, C, REBA finale);

• da lì puoi modificare i valori come vuoi e poi salvare o esportare.

5.7 Avviso in chiusura / ricarica pagina

Se hai modificato i dati e non li hai ancora salvati, quando:

• chiudi la scheda del browser;

• ricarichi la pagina;

• navighi altrove,

la web app mostra un avviso di conferma del tipo:

“Attenzione: i dati non salvati andranno persi. Vuoi davvero uscire dalla pagina?”

In questo modo riduci il rischio di perdere una valutazione compilata.

Disclaimer – Condizioni d’uso

• La web app REBA è totalmente gratuita e viene fornita “così com’è” (as is).

• Il calcolo si basa sul metodo REBA originale, ma:

  • non sostituisce lo studio delle fonti ufficiali;

  • non sostituisce il giudizio di professionisti competenti (RSPP, ergonomi, medici del lavoro, tecnici della prevenzione).

• Non è uno strumento medico, né un dispositivo di misura certificato.

• Non viene fornita alcuna garanzia (esplicita o implicita) sulla completezza, correttezza o adeguatezza dei risultati per i tuoi casi specifici.

• Le decisioni in materia di salute e sicurezza devono sempre essere prese valutando:

  • contesto aziendale,

  • normative vigenti,

  • linee guida ufficiali,

  • esperienza professionale.

• I dati che inserisci:

  • restano soltanto nel tuo browser (salvataggio locale),

  • non vengono trasmessi a server esterni,

  • possono essere cancellati in qualsiasi momento.

Utilizzando la web app accetti che i risultati abbiano valore di supporto alla valutazione ergonomica, e che la responsabilità finale delle decisioni resti sempre a carico dell’utilizzatore e/o del datore di lavoro.

UTILIZZALA!! E' GRATUITA!!