Valutazione postazione di lavoro – Checklist ergonomica e calcolatore altezze

Compila la checklist e usa il calcolatore per impostare la postazione seguendo i 3 passaggi. Le misure calcolate sono posizioni di riferimento: quando la postura cambia, riposiziona l’attrezzatura.

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Calcolatore altezze – Pianificazione postazione (3 passaggi)

Dati operatore e misure (opzionali)

Usato per salvataggio in LocalStorage e per l’export Word.
Il calcolo genera valori indicativi per operatore seduto.
Se Sì: top monitor −15 cm, inclinazione 30°–40°, distanza ~40 cm.
Dal pavimento alla parte superiore della seduta.
Dal pavimento alla superficie su cui poggia la tastiera.
Dal pavimento alla parte superiore dello schermo.
Riferimento: 50–75 cm (bifocali: ~40 cm).
Se bifocali: raccomandata 30°–40°.
Tre passaggi per pianificare la postazione:
  1. Sedia: regola l’altezza per piedi in appoggio e fianchi 90–120°.
  2. Tastiera/scrivania: porta il piano tastiera vicino all’altezza gomito (polsi neutri).
  3. Monitor: misura il top da pavimento (all’altezza occhi). Se bifocali: −15 cm, tilt 30°–40°, distanza ~40 cm.
Le misure sono posizioni di riferimento. Quando la postura cambia, riposiziona l’attrezzatura.

Valori calcolati e verifica inserimenti

Conformità misure inserite In attesa
Inserisci una o più misure attuali per confrontarle con i valori di riferimento.

KPI impostazione

—
Nota operativa: misura l’altezza del monitor dal pavimento alla parte superiore dello schermo: dovrebbe trovarsi all’altezza degli occhi. Se usi lenti bifocali: abbassa lo schermo di 15 cm, inclinalo verso l’alto 30°–40° e posizionalo entro 40 cm dagli occhi.

Checklist

Cruscotto KPI (checklist)

Stato: in compilazione

Punteggio idoneità

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Compila la checklist per ottenere il punteggio.

Risposte Sì

0

Buone pratiche confermate.

Risposte No

0

Criticità da correggere.

Stato complessivo

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L’esito dipende dal numero di criticità.

Percentuale di idoneità (Sì su totale)

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Distribuzione risposte

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Sintesi e priorità

In attesa

Rispondi alle domande per ottenere una sintesi operativa e l’elenco delle azioni prioritarie.

Profili salvati (LocalStorage)

Nota: i profili restano salvati nel browser/dispositivo corrente.