Diario Ciclo Mestruale & Sintomi Web app gratuita

Registra giornate di ciclo, dolore, sintomi e farmaci, osserva la regolarità del ciclo e una stima del periodo fertile.

Informativa privacy e responsabilità
Questa web app è gratuita e funziona interamente in locale: nessun dato viene inviato o salvato su server esterni. Tutti i dati (anagrafica, giornate di ciclo, sintomi, farmaci) sono memorizzati solo sul computer / dispositivo e nel browser che stai utilizzando (localStorage).

Non ci si assume alcuna responsabilità per l’eventuale perdita dei dati. È responsabilità dell’utente eseguire regolarmente operazioni di backup (esportazione in JSON) e di restore quando necessario.

Le analisi, le classificazioni e i calcoli di ovulazione / periodo fertile sono solo stime indicative, non adatte a tutti i casi e non devono essere usati come metodo contraccettivo o per decisioni mediche. Per ogni valutazione su fertilità, gravidanza o disturbi mestruali è necessario rivolgersi al medico o al ginecologo.

Dati anagrafici

Utilizzati per alcune analisi e per le esportazioni.

La web app è pensata per persone in età fertile. Per situazioni particolari (menopausa, adolescenza, patologie) affidarsi sempre allo specialista.

Inserimento giornate

Registra se è giorno di ciclo, l’intensità, il dolore e i sintomi.
Data Ciclo Intensità Dolore Sintomi Farmaci Spotting Azioni
Nessuna giornata registrata.

Ogni data dovrebbe comparire al massimo una volta. Per correggere una giornata già inserita usa il pulsante “Modifica”.

Analisi e grafici

Analizza la regolarità del ciclo, dolori e sintomi in un intervallo di date.

Durata media ciclo (giorni)

-
Basata sui cicli completi rilevati nel periodo.
Numero cicli: -

Regolarità ciclo (stima)

-
Range lunghezze ciclo: - giorni.

Durata media sanguinamento

-
Numero medio di giorni di mestruazione per ciclo.

Dolore medio nel periodo (0-10)

-
Min: - – Max: -.

Giorni di ciclo vs spotting

-
Giorni con spotting: -.

Sintomo più frequente

-
Occorrenze nel periodo: -.

Andamento lunghezza ciclo (giorni) – cicli completi

Nessun ciclo completo da mostrare.

Durata sanguinamento per ciclo (giorni)

Nessun dato sufficiente sui giorni di ciclo.

Andamento dolore (media giornaliera 0-10)

Nessun dato di dolore nel periodo.

Frequenza sintomi principali

Nessun sintomo registrato nel periodo.

Stima ovulazione e periodo fertile

Calcolato in base ai cicli completi registrati (metodo del calendario, molto approssimativo).
Nessun ciclo completo sufficiente per stimare ovulazione e finestra fertile.

Queste stime si basano su una media dei cicli registrati e su un’ovulazione ipotizzata circa 14 giorni prima della mestruazione successiva. Non usare questi calcoli come metodo contraccettivo né per prendere decisioni cliniche. Per valutare fertilità e contraccezione rivolgiti sempre al ginecologo.

Export e backup

Esporta i dati per il medico o fai backup/restore su file.

Il backup JSON contiene dati anagrafici e tutte le giornate registrate. Può essere conservato su chiavetta, disco esterno o cloud personale. Il restore sostituirà i dati correnti.